Tips Untuk Anak Yang Susah Makan

1. Jangan paksa anak makan. Ia hanya akan memburukkan lagi keadaan.

Malah anak mugkin akan teru merasakan ia satu penyiksaan.

2. Offer makanan bila anak-anak dalam keadaan lapar dan tenang.

Jangan tunggu sehingga terlalu lapar.

3. Jadikan aktiviti makan sesuatu yang menggembirakan.

4. Campurkan makanan baru dengan makanan kesukaan

Anak-anak untuk memperkenalkan sesuatu yang baru.

5. Makan bersama-sama. Anak-anak akan mencontohi ibu bapa.

6. Ajak anak bermain sambil makan.

7. Hidangkan makanan anak-anak dengan cara yang menarik.

 Buat corak atau hiaskan dengan comel.

8. Elakkan minum air sambil makan. Sebaiknya tunggu

 Sehingga habis makan sebelum minum.

9. Kurangkan makan snek, makanan ringan atau makanan

Berhampiran dengan waktu makan.

10. Biar anak-anak membantu menyediakan hidangan makanan.

 Contohnya, bawakan pinggan ke meja, letakkan sudu dalam mangkuk.

Kalau ada anak yang besar sikit boleh tolong potong2.

11. Ajak anak membeli barangan dapur bersama.

 Tunjukkan bahan2 yang digunakan untuk masak.

12. Sekali- sekala ajak anak-anak makan bersama rakan sebaya

 Atau saudara sebaya. Anak lebih suka makan beramai-ramai.

13. Biarkan anak-anak makan sendiri walaupun bersepah dan tumpah.

 Sebaiknya alas tempat duduknya terlebih dahulu.

14. Tanya pendapat anak menu yang diingini.

15. Biar anak-anak kunyah sehingga habis sebelum memberikan makan lagi.

sumber