TIPS BAYI TIDUR LENA

Rengekan bayi ketika tidur tanda dia tidak tidur lena. Ia sangat 

meresahkan ibu dan ayah. Ini memang perkara biasa yang sering

 berlaku dalam kalangan bayi baru lahir. Sudah puas didodoi dan 

didukung untuk memastikan tidurnya lena, tetapi tidak sampai

 lima minit diletakkan bayi sudah terjaga.

Pening kepala ibu yang turut memerlukan rehat untuk

 memastikan si kecil tidur lena. Sebenarnya ada beberapa tip

 yang boleh dicuba untuk membolehkan bayi tidur lena.

1.Elakkan hubungan mata

Sebenarnya hubungan mata ke mata antara anda dengan bayi 

akan menyukarkan proses dia tidur lena. Oleh itu elakkan membuat 

hubungan mata ketika anda sedang mendukung dan mendodoi untuk

 menidurkannya. Hubungan mata hanya akan membuatkan si kecil 

menahan ngantuk dan meragam seterusnya menangis.

2.Mandikan

Keselesaan memainkan peranan penting untuk membolehkan

 bayi tidur lena. Badan berpeluh, lampin basah hanya akan membuatkan

 bayi tidak selesa dan sukar tidur. Oleh itu bersihkan badannya dengan

 mandikan sedikit supaya dia lebih selesa dan tenang untuk tidur.

3.Susukan dahulu

Kebiasaan seorang bayi atau kanak-kanak untuk mengenyangkan

 perutnya dengan susu bagi membantunya tidur lena. Oleh itu pastikan

 anda sudah menyusukannya supaya dia mudah tidur lena.

4.Sentuhan ibu

Sentuhan dan belaian membantu bayi untuk melelapkan mata

 dengan mudah. Bau badan ibu dan sentuhan kulit ke kulit

 membantunya tidur lena.

5.Menentukan waktu

Anda boleh mula mendisiplinkan bayi dengan rutin waktu tidur.

 Tetapkan masa tidurnya yang sama setiap hari. Pastikan anda

 melakukan aktiviti bersamanya sebelum itu seperti bergurau senda, 

berborak dan sebagainya supaya dia mudah berasa letih dan

 mengantuk sebaik tiba masa tidurnya.

sumber