Perlu kita ketahui terdapat beberapa jenis migrain/sakit kepala ini:
1 ) Sakit kepala di sebabkan tekanan emosi
2) Sakit kepala di sebabkan migrain
3 ) Sakit kepala di sebabkan sinus
HINDARKAN:
-Memakan makanan yang mengandungi thyramine seperti keju
- Makanan yang mengandungi monosodium glutamate (MSG)
-elak bau yang busuk, bunyi bising dan asap rokok
-Minuman yang mengandungi kafein berlebihan
-Stress dan tekanan
-Jadual tidur yang tak tetap
-Menundakan waktu makan dan biar perut kosong terlalu lama .
Pengambilan pemakanan yang betul dan mengamalkan gaya hidup
sihat dapat membantu mengurangkan masalah ini.
Shaklee yang dapat membantu untuk atasi masalah migrain adalah:
APA KATA MEREKA???
Hubungi saya untuk konsultasi percuma dan
tawaran diskaun untuk supplemen ini.
BERT [SID 1074830]
+60168880684
bertshaklee@gmail.com
No comments:
Post a Comment